in ,

من تطويل الشعر الي انقاص الوزن … تعرفي علي فوائد حليب جوز الهند

فوائد حليب جوز الهند

فوائد حليب جوز الهند

فوائد حليب جوز الهند متعددة، فثمرة جوز الهند التي يستخرج منها حليب جوز الهند من أفضل المواد الطبيعية التي تعمل على نضارة البشرة وتغذية الشعر ولها دور في تحسين الصحة النفسية، بالتالي تساعد في علاج الإكتئاب.
ومؤخراً انتشر حليب جوز الهند بفوائده الصحية الكثيرة التي تفيد جميع الأعمار، ايضاً له مذاق لذيذ وله دور في إنقاص الوزن، سنعرض لكم فيما يلي بالتفصيل.

أهم فوائد حليب جوز الهند

حليب جوز الهند والبشرة

حليب جوز الهند والبشرة

  • يحتوي حليب جوز الهند على فيتامين C وعنصر النحاس وفيتامينات ومعادن أخرى التي تعمل على نضارة البشرة.
  • يرطب ويمنع جفاف البشرة.
  • يقي من الالتهابات والحروق الناتجة من أشعة الشمس الضارة وذلك لاحتوائه على مضادات الإلتهابات.  
  • يحارب علامات تقدم السن وظهور التجاعيد ، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي. 
  • يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على علاج الأمراض الجلدية مثل ظهور الحبوب والبثور.
  • يعتبر مقشر ومنظف طبيعي للبشرة.

طريقة عمل وصفة طبيعية للحصول على بشرة نضرة وصحية:

وصفة للبشرة

المكونات

  • كوب من حليب جوز الهند.
  • إضافة نصف كوب من ماء الورد. 
  • كوب من بتلات الورد الطبيعي.
  • يتم خلطهم جيداً ووضعها على البشرة ربع ساعة ثم بعد ذلك تشطف بالماء الفاتر. 

حليب جوز الهند و انقاص الوزن

حليب جوز الهند و انقاص الوزن

  • له دور فعال في تحسين الهضم الذي يؤثر بدرجة كبيرة على عملية الحرق ، وبالتالي فقد نسبة كبيرة من السعرات الحرارية.  
  • له دور فى إمداد الجسم بالطاقة ، لاحتوائه على مادة ثلاثي الجلسريد التي تساعد على عدم تخزين الدهون في الجسم.
  • تناول حليب جوز الهند يذيب الدهون التي احياناً تتراكم حول المبيض وبالتالي ينخفض الوزن.

فوائد حليب جوز الهند للشعر

فوائد حليب جوز الهند للشعر

  • له دور فعال فى نمو الشعر وذلك لاحتوائه على عناصر متعددة تفيد فى تغذية الشعر مثل البوتاسيوم والحديد.
  • يساعد فى التخلص من القشرة وخلايا الجلد الميتة التى تعاني منها فروة الرأس وذلك لأنه يحتوى على فيتامين E .

طريقة عمل وصفة طبيعية لتطويل وتنعيم الشعر

وصفة طبيعية لتطويل وتنعيم الشعر

المكونات:

  • حليب جوز الهند.
  • قطرات من الليمون.
  • قطرات من زيت اللافندر.
  • ثم ندلك بها الشعر للحصول على النتيجة المطلوبة

فوائد حليب جوز الهند للصحة

فوائد حليب جوز الهند للصحة

  • له أهمية كبيرة على صحة القلب وتعزيزها والوقاية من بعض الأمراض لأنه يساعد على خفض نسبة الكولسترول السيئ بالدم وذلك نتيجة لاحتوائه على نسبة حمض اللوريك وهذا الحمض من الأحماض الدهنية.
  • له دور كبير في تقليل من التهابات المفاصل وتقوية العضلات والتخفيف من الآلام الناتجة عن الالتهابات وذلك لاحتوائه على الأحماض الدهنية.
  • له دور في حماية الجهاز الهضمي من الإصابة بالقرح وأيضاً التخفيف من إرتجاع المرئ.
  • مفيد جداً لمرضى الأنيميا وفقر الدم حيث انه يحتوي علي الحديد.

فوائد حليب جوز الهند للأطفال

فوائد حليب جوز الهند للأطفال

  • فوائد حليب جوز الهند متنوعة للأطفال حيث أنه يحتوي على نسبة قليلة من اللاكتوز لذلك فهو مفيد فى علاج حالات الجفاف وايضاً يحتوي على بعض العناصر المضادة للبكتيريا.
  • الوقاية من النزلات المعوية للأطفال وتجنب القيء المصاحب لها.
  • يساعد حليب جوز الهند على هضم الطعام جيداً ، لذلك له دور فعال فى علاج الإمساك الذي يسببه سوء التغذية.
  • يقي من نزلات البرد والفيروسات والبكتيريا بشكل عام ، لما يحتويه من مضادات للبكتريا والفيروسات .

اضغطي هنا لمعرفة افضل وصفات تفتيح البشرة

للأشتراك في قناة أسرار TV اضغط هنا

Comments

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Loading…

0