علاج البرد بدون أدوية … نصائح منزلية بسيطة للتخلص من أعراض البرد المزعجة

يعتقد البعض أن المضادات الحيوية هي علاج البرد الأمثل لكن للأسف فعالية تلك المضادات
تقتصر علي العدوي البكتيرية فقط وتصبح دون جدوى أمام الفيروسات لذلك نستعرض اليوم
أفضل العلاجات المنزلية والنصائح الواجب اتباعها لتخفيف الأعراض … تابعونا
للأشتراك في قناة أسرار TV اضغط هنا
لمعرفة أفضل الأعشاب الطبيعية لعلاج نزلات البرد اضغط هنا

أعراض نزلات البرد

بالرغم أن أعراض نزلات البرد تعتبر مزعجة للغاية مثل احتقان الحلق والرشح لكنها تعتبر
مؤشر ايجابي على مقاومة الجسم للفيروس ارتفاع درجة الحرارة مثلا يعتبر ردة فعل طبيعية
من جسمك للقضاء علي الفيروس الكحة أو السعال أيضا تساعدك في التخلص من البلغم
وتحسن من قدرة الرئة على التنفس ولذلك أدوية البرد في الصيدليات مثل برشام
الـ كونجستال تعمل على تخفيف أعراض الاحتقان وخفض درجة الحرارة وتعطي جهازك
المناعي الفرصة لمحاربة المرض والآن دعونا نستعرض أهم طرق علاج الزكام في المنزل
وتعجيل عملية الشفاء
لقراءة النشرة الداخلية لدواء كونجستال ومعرفة الجرعات واعراضه الجانبية اضغط هنا

لمعرفة اسرع علاج للبرد مع دليل طبي شامل للأدوية في الصيدليات اضغط هنا

نصائح منزلية للتخلص من أعراض البرد

الماء الدافئ والملح لعلاج احتقان الأنف

يعتبر الماء والملح من أكثر العلاجات المنزلية الفعالة في علاج الاحتقان المصاحب لنزلات
البرد وتعقيم منطقة الأنف والحلق من الفيروسات يمكنك صنع المحلول الملحي منزليا من
خلال اضافة ربع ملعقة صغيرة من الملح إلي 250 مللي من الماء الدافئ وحفظ المحلول
في عبوة قطرة فارغة تستطيع استخدامها حتى 3 مرات يوميا لحين زوال الأعراض
لمعرفة طرق علاج نزلات البرد بوصفات منزلية بسيطة اضغط هنا

لمعرفة مضاعفات الزكام ونزلات البرد اضغط هنا

الغرغرة هي أسرع علاج للبرد

الغرغرة من أقدم العلاجات المنزلية للتخلص من احتقان الحلق يمكنك إضافة نصف ملعقة
صغيرة من الملح إلي كوب من الماء الدافىء والغرغرة بها 4 مرات يوميا ودعونا لا ننسى
الغرغرة بالشاي الأسود لأن مادة التانين الموجودة به تعمل على إزالة الالتهاب وتقوية الغشاء
المخاطي وأخيرا يمكنك استخدام مزيج من العسل وخل التفاح والماء الدافئ لقتل الفيروس نهائيا،
وهذه الوصفة تعتبر اقوى علاج للبرد
لمعرفة اقوي علاج للبرد في الصيدليات اضغط هنا

الراحة والحصول علي قسط كافي من النوم

الإجهاد وقلة النوم من أكبر أسباب تدهور أعراض نزلات البرد وتأخر عملية الشفاء،
جهازك المناعي هو خط الدفاع الأول لمحاربة الفيروس و ابسط طريقة لتقوية مناعتك
هي النوم السليم
تقدر تعرف اضرار قلة النوم وتأثيرها علي جسمك بالضغط هنا

شرب السوائل الدافئة لـ علاج نزلات البرد

نصيحة اتفق عليها جميع الأطباء وهي الإكثار من السوائل الدافئة لحماية جسمك من الجفاف
وخفض درجة الحرارة عن طريق التعرق وترطيب الأغشية المخاطية أيضا بعض الأعشاب
مثل البابونج والزنجبيل لها خصائص مضادة للالتهاب ومقاومة للفيروسات وفعالة جدا في
علاج الانفلونزا ونزلات البرد
لمعرفة فوائد الزنجبيل للصحة والجسم اضعط هنا

الكمادات ودورها في علاج نزلات البرد

الكمادات الساخنة تعمل علي زيادة تدفق الدم  إلي الأغشية المخاطية وتعجيل الشفاء
والكمادات الباردة تعمل على تخفيف حدة الالتهاب يمكنك استخدام الكمادات حول الأنف
لتخفيف أعراض العطس والرشح كما أنها تعتبر علاج سريع للصداع
لمعرفة افضل طرق علاج الصداع في المنزل بدون ادوية اضغط هنا

لمعرفة طرق علاج الصداع للحامل اضغط هنا

أطعمة لتقوية جهاز المناعة و علاج البرد

افضل علاج للبرد هو الأكل والراحة وتناول السوائل الدافئة والآن دعونا نستعرض أهم
الاطعمة لتقوية جهازك المناعي

• البصل يساعدك علي التخلص من الالتهابات خصوصا التهابات الرئة
• الشاي الأسود كما ذكرنا يحتوي علي مادة التانين التي تحد من الالتهابات
  اضف الي ذلك خصائص الشاي المضادة للإسهال بسبب احتواءه على مادة الكاتشين
• تناول الفجل للتخلص من البلغم فهو موسع طبيعي للشعب الهوائية
• الفلفل الأحمر يحتوي علي مضادات طبيعية لالتهاب كما يخلصك من انسداد الأنف
  وتراكم البلغم
• تناول الجزر والموز لتهدئة المعدة لإمداد جسمك بالفيتامينات اللازمة لتقوية المناعة
• احرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال واليوسفي
• حساء الدجاج سهل الهضم ومضاد للالتهاب ويمد جسمك بالعناصر الغذائية اللازمة لمكافحة المرض

لمعرفة طرق علاج الانفلونزا الشديدة في المنزل اضغط هنا