سنتعرف اليوم فى هذه المقالة على علاج الصداع للحامل وما أسبابه فتصاب النساء الحوامل
من الصداع بشكل متكرر خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى والأشهر الثلاثة الأخيرة من
الحمل وسبب حدوث ذلك في الأشهر الأولى من الحمل يرجع إلى التغيرات الهرمونية
المصاحبة للحمل بالإضافة إلى زيادة حجم الدم فتابعونا لمعرفة كيفية التخلص من الصداع
للأشتراك في قناة أسرار TV اضغط هنا
لمعرفة طرق علاج الزكام ومعرفة اسبابه أضغط هنا
محتويات
أسباب الصداع خلال فترة الحمل
فى اول ثلاث شهور تشعر المرأة الحامل بصداع متلازم حتى اخر شهر فى الحمل بسبب
زيادة الدم وتغير الهرمونات وهذا فى اول ثلاث شهور اما عن اخر الشهور فالصداع المتكرر
يكون نتيجة زياده الوزن والتوتر فالصداع عند النساء يأتى نتيجة ضغوط الحياه اما بالنسبه
للحامل فالصداع نتيجة الاسباب اللى تم ذكرها مسبقا ومن الافضل تجنب اى نوع من العقاقير
الطبية للصداع فى اول ثلاث شهور حفاظا على صحة الأم والجنين.
نصائح لتجنب الاصابة بالصداع
من الافضل على الحامل ان تتجنب اى عقاقير طبيه وان تستخدم وسائل طبيعية فهى تساعد
بشكل كبير كـ علاج سريع للصداع المستمر ويجب على المراة الحامل ان تستشير الطبيب
قبل تناول اى نوع من العقاقير لان الصداع له أسباب عديدة فمن الممكن ان يكون صداع
نصفى او صداع نتيجه توتر او إجهاد او عدم انتظام فى النوم او من الجيوب الأنفية وهناك
العديد من نصائح تساعد الحامل على التخلص من الصداع خلال فترة الحمل نذكر منها ما يأتي:
- شرب كميه وفيره من السوائل لتجنب الصداع.
- يجب عليكى ان لاتتوترى على اى شىء وان تتحكمي فى مشاعرك لصحه جنينك.
- ان تاخذى قسط وفير من الراحة وان تنتظمى فى مواعيد نومك جيداا لمساعدتك على
الاسترخاء. - يجب ان تختارى نوع الغذاء المفيد والذى يحتوى على فيتامينات وتجنب الكافيهات
والمنبهات وان تتغذى على الفاكهه والخضروات المفيده. - يجب الابتعاد عن الاطعمه الضاره لصحتك وهى التى تحتوى على غلوتامات أحاديّ
الصوديوم واللحوم المعالجه وبعض من انواع الجبن المضره.
أنواع وطرق علاج الصداع للحامل
حالة صداع الشقيقة
إذا شعرت المرأة الحامل بهذا النوع من الصداع فيجب اولا أخذ قسط كافى من الراحة فى
مكان معتم أو ان نقوم بإغلاق العينين ورفع الساق على كرسى لمدة 15 دقيقة
الى أن نشعر بالتحسن
حالة الصداع الناتج عن التوتر
عند حدوث هذا النوع من الصداع يجب ان نتخذ بعض الاجراءات وهى ان نقوم بوضع
فوطه مبلله بماء بارد على أسفل الرقبة أو أخذ حمام دافىء للحد من الصداع والتوتر.
حالة صداع الجيوب الأنفية:
يساعد شرب السوائل الدافئة فى الحد من الصداع او شرب الاعشاب او ان يستنشق بخار
ماء او ان نقوم بأخذ فوطه مبلله ووضعها ككمادات على مكان الألم ونكرر هذه الطريقة
أكثر من مرة حتى الشعور بالتحسن.
متى يجب استشارة الطبيب ؟
يجب مراجعة الطبيب فى هذه الحالات:
- قبل شرب الاعشاب او اى نوع من المشروبات الدافئه عليكى مراجعتها مع الطبيب للتاكد
من صحتها على الجنين. - عند حوث ضغط حول العينين وعند شعورك بارتفاع درجه الحراره.
- وإذا كنتى من أصحاب مرضى ارتفاع الضغط ويوجد استمرار فى الصداع عليكى
التواصل مع الطبيب للتاكد من سلامتك. - اذا حدث إصابه او إنزلاق وحدث بعدها صداع على الفور يجب التواصل مع الطبيب
للحرص على سلامتك.
علاج الصداع للحامل بالأدوية
اذا كانت المراه الحامل تشعر بان الصداع بسيط فعليها ان تستريح قليلا وتسترخى حتى
تتحسن ولكن اذا كانت تشعر بتزايد هذا الشعور ولا تتحسن منه فعليها ان تاخذ من عقاقير
الصداع ولكن بحذر شديد لتجنب حدوث تفاعل من عقاقير الحمل وهذا بالتواصل مع الطبيب
الذى يشرف على الحمل وعليك التاكد من الطبيب بان يوصف لكى الادويه التى يجب
استخدامها للصداع وكم من الوقت يجب عليكى اخذها.
مسكنات الالم
يعتبر من اهم الادويه فى المسكنات هو الباراسيتامول وهو من اهم المسكنات للحوامل
والمرضعات لانه من الادويه التى اجرى عليها الكثير من التجارب ولم حدث اى اعراض
جانبيه مضره للام وللجنين ولكن لسلامتك يجب ان تاخذى الجرعه المناسبه لكى والمدة
المحددة لكى من قبل الطبيب.
أدوية أخرى
يجب على كل امرأة حامل تجنب اى نوع من الأدوية المسكنة للصداع من تلقاء نفسها لتجنب
الأعراض الجانبية حتى لا تؤذى نفسك أو طفلك وكل هذا يضاعف من الأضرار التي تحدث
للجنين من تشوهات او اجهاض للجنين واذا استمر الصداع الى صداع نصفى فعليكى ان تذهبي
للطوارىء فمنع لكل هذا ارجو منك الام الحامل اتباع الخطوات بحذر شديد فى كل من الادوية
والغذاء والراحة واتباع برنامج صحى للحفاظ علي سلامة طفلك
Comments
Loading…